ジユウ走

昨日の3時間LSDの疲れが残っていて、
全体的に脚がどんより重い感じ。。

今日は予定通り、軽めの10km JOG

＆大阪マラソンで履くシューズの試走をしました。


NIKE SPEED LITE+

柔らか目のシューズで、クッションも十分効いてます。

練習不足な今の自分には、ピッタリな感じ。

いつも履いている NIKE FREE と同じ 26.0cm にしたけれど
少しキツい感じです。

シューズ自体がかなり細目なんだと思います。

ピッタリといえばピッタリなんですが。。。

まぁ、大丈夫でしょう。


それより、左足首に違和感があるのが気になりますが、

あんまり気にしても仕方ないので、
あと2週間、のんびり調整します。

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大阪マラソンまで あと13日
今日の走行距離 ： 10.12 km
今月の走行距離 ： 84.52 km
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大阪マラソンまで、あと2週間となったので、
今日は3時間LSDしました。

昨日から、明石に帰ってきているので、
海を眺めながら、のんびり・ゆっくり垂水まで
走っていって折り返し。

大蔵海岸、アジュール舞子では、釣り客がいっぱい。

皆さん、のんびりと休日を楽しんでいました。

ランナーさんもたくさん。

なんだか、こうやって健康で走れるだけで、十分有難い。

そんな気持ちになりました。

大阪マラソン、楽しんで走ります！

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大阪マラソンまで あと14日
今日の走行距離 ： 32.82 km
今月の走行距離 ： 74.40 km
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マラソン用のソックスは、TABIO の レーシングラン [5本指]
を愛用しています。

5本指のソックスは特に親指の先に穴が空きやすいですが
TABIO のレーシングランはとても丈夫で、これまで、
穴が空いた事がありません。

練習からレースまでフル稼働で活躍してくれています。

今日は、大阪マラソン用に、新しく出た「レーシングラン・エアー」
を買いに、TABIO 京都寺町店へ。

すると、

見慣れない色のレーシングランが、



手にとって見ていると、

店員さんが、
「それ、京都限定カラーなんですよ」
「鴨川、宇治、嵐山(紅葉)、をイメージしているんです」
とのこと。

めっちゃええやん！
とても綺麗な色合いです。

で、いつも走っている鴨川でしょ～ という事で、
「鴨川カラー」をゲット。

「嵐山カラー」も綺麗だったので、、、
来週、また買いに来るかもです。

で、お目当ての レーシングラン・エアー が
店頭になかったので、店員さんに聞いてみると、
在庫を出してきてくれました。

かなり品薄との事でしたが、
無事ゲット出来て良かったです。

コチラは、無難に黒をチョイス。



レーシングラン・エアーの方は、薄手でとても軽く作られて
いる分、耐久性は落ちます、との事。

ま、それでも十分の様な気がします。

帰ってきて早速、履いてみましたが、足にピッタリ
フィットして、アーチのサポート感も良い感じです。

今年のレースは、このレーシングラン・エラーと共に戦います。

練習の方は、相変わらず、ダメダメな感じですが、、、、
ま、楽しんで走りましょう！

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大阪マラソンまで あと34日
今日の走行距離 ： 17.92 km
今月の走行距離 ： 99.88 km
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