昨日の3時間LSDの疲れが残っていて、
全体的に脚がどんより重い感じ。。
今日は予定通り、軽めの10km JOG
&大阪マラソンで履くシューズの試走をしました。
NIKE SPEED LITE+
柔らか目のシューズで、クッションも十分効いてます。
練習不足な今の自分には、ピッタリな感じ。
いつも履いている NIKE FREE と同じ 26.0cm にしたけれど
少しキツい感じです。
シューズ自体がかなり細目なんだと思います。
ピッタリといえばピッタリなんですが。。。
まぁ、大丈夫でしょう。
それより、左足首に違和感があるのが気になりますが、
あんまり気にしても仕方ないので、
あと2週間、のんびり調整します。
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大阪マラソンまで あと13日
今日の走行距離 : 10.12 km
今月の走行距離 : 84.52 km
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